力量不足的人有两种,一种人会有这样的情绪,愤怒,忧虑,恐惧,惭愧,后悔等,同时伴有精神紧张,肌肉拉紧的情况,另外一种人则免费心理咨询

孙浩英

问

力量不足的人有两种。一种人会有这样的情绪:愤怒、忧虑`恐惧、惭愧、后悔等，同时伴有精神紧张、肌肉拉紧的情况；另外一种人则刚好相反，表现出麻木、迷惘、消沉或逃避的情绪和态度。力量不足的人不想再消耗力量，就会逃避所有可能消耗其力量的环境，逃避不了便会筑起保护墙。

1温暖

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#敢于让别人失望不再为了一味迎合对方而让自己忙碌，不再为了对方一句夸赞勉强自己，不再为了对方言语上的激将而压抑愤怒、受别人操控。学着去把自己的需要放在首要位置，你有权拒绝别人，也要习惯于让别人失望，这是你做回自己的必经之路。# 7个回答

#咨询师的能力#

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#你的焦虑来自哪里#

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