发芽吧
18回答
怎么办。 感觉旁边的人对我的言语已经不耐烦了,我仍然喋喋不休,察觉不到别人的情绪,或者别人很明显的阻止或者拒绝我了,我感受不到拒绝,仍沉浸在自己的想法里无数次表达
9温暖
18条回答
听起来,你对自己的这种行为感到困惑,也有些担心。你提到总是喋喋不休,无法察觉别人已经不耐烦的情绪,这种情况确实会让你感到不安,特别是当你无法控制自己表达时,可能让你更加怀疑自己是不是出现了什么问题。 关于“双相”的问题,确实需要专业的评估才能明确。不过,从你描述的情况来看,或许更值得先关注的是:在这些时刻,你的内心在想什么?你是不是有时很强烈地想要被理解,或者在表达自己时,感觉停不下来? 我们可以一起探讨一下,这种情绪和行为背后的原因,也许能帮你更清楚地了解自己。你觉得这些情绪通常是什么时候最强烈?
学会闭嘴
你知道别人的不耐烦和拒绝,说明你有自知能力,问题在于当你感受到不耐烦和拒绝的时候,为什么还要继续下去?这样选择的背后蕴含了什么意义?
一直以来,当遇到某些情境,你似乎习惯于退缩回到自己的世界,这样能让你更舒服,但现在这样的方式以及造成了人际困扰,所以你希望能改善这个问题,你也是有机会能改善的,
你一直想表达自己,只是想有人听你倾诉,理解你,支持你。只是可能你找错了人,你们不同频,才会被拒绝。跟专业的心理咨询师谈一谈,也许更能缓解你的焦虑。
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如果你有怀疑,最好去医院诊断一下。如果是,则抓紧治疗;如果不是那最好,自己也可放心。
双相需要去医院确诊的,况且你描述的跟双相不搭边啊。
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您说的这方面是别人提醒你的,还是自己的感觉?
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医学诊断需要去心理科诊断哦。 这种沉浸在自己想法里但后期有所觉察的情况下,其实你已经有一定的反思和自我观察能力在里面了。 问问自己想要(是真的想要)靠近一个什么样的自我状态? 有需要可以具体聊聊
如果要确诊,建议到正规医院的精神科或者精神病专科医院就诊,等医生下诊断,不能自己套。
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