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美忆
4回答
问
渣男配婊子绝了
2温暖
4条回答
史冬英
咨询师
4年前
你内心里有太多的恨了，可是你有看到恨的背后是什么吗？是对爱的渴望，是对得不到爱的无奈和绝望。或许你还希望用你的痛苦去惩罚那个伤害了你的人，让他觉得愧疚和自责，但有用吗？如果没用，何必折磨自己？
打个不太恰当的比方，你一直在努力挖一口井，却发现它怎么也不出水，你现在都快渴死了，你是赶紧去想办法找水源，还是继续坐在井边咒骂它为什么还不出水呢？
你现在整天沉浸在恨里，想法会越来越偏激，这样下去你将失去找到水源自救的机会。或许你会说我站着说话不腰疼，是的，你是很痛苦，但受伤了就要尽快包扎伤口，想办法去愈合它，这样才能慢慢不那么痛苦，否则你故意没事就揭开伤口戳它，怎么愈合？
冯二玲
咨询师
4年前
放下评价心，把焦点转移的爱自己的视角上，也许生活会生发出来许多的和谐和美好。
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