0571-288834323
美忆
4回答
问
渣男配婊子绝了
2温暖
4条回答
史冬英
咨询师
5年前
你内心里有太多的恨了，可是你有看到恨的背后是什么吗？是对爱的渴望，是对得不到爱的无奈和绝望。或许你还希望用你的痛苦去惩罚那个伤害了你的人，让他觉得愧疚和自责，但有用吗？如果没用，何必折磨自己？
打个不太恰当的比方，你一直在努力挖一口井，却发现它怎么也不出水，你现在都快渴死了，你是赶紧去想办法找水源，还是继续坐在井边咒骂它为什么还不出水呢？
你现在整天沉浸在恨里，想法会越来越偏激，这样下去你将失去找到水源自救的机会。或许你会说我站着说话不腰疼，是的，你是很痛苦，但受伤了就要尽快包扎伤口，想办法去愈合它，这样才能慢慢不那么痛苦，否则你故意没事就揭开伤口戳它，怎么愈合？
冯二玲
咨询师
5年前
放下评价心，把焦点转移的爱自己的视角上，也许生活会生发出来许多的和谐和美好。
相关问答
#每天像是在混日子，但却无力改变# 16个回答
#和AI对话# 12个回答
#在单位待成废物了# 18个回答
#总是害怕自己说错话，怎么办# 14个回答
#同事跟我吐槽别的同事，我该怎么处理？# 15个回答
#觉察日记# 8个回答
#降低期待我就好很多了# 6个回答
相关话题
#感情那些事# 4990729个回答
#人际关系# 2216122个回答
#压力太大怎么办# 1401801个回答
#我需要心理咨询吗# 1194232个回答
#职场二三事# 474020个回答
#个人成长# 7965180个回答
#抑郁求助# 444666个回答
#焦虑怎么办# 882482个回答
#心理咨询# 2020642个回答
#一句话描述你现在的心情# 1800144个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
