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美忆
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渣男配婊子绝了
2温暖
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4条回答
史冬英
咨询师
6年前
你内心里有太多的恨了,可是你有看到恨的背后是什么吗?是对爱的渴望,是对得不到爱的无奈和绝望。或许你还希望用你的痛苦去惩罚那个伤害了你的人,让他觉得愧疚和自责,但有用吗?如果没用,何必折磨自己? 打个不太恰当的比方,你一直在努力挖一口井,却发现它怎么也不出水,你现在都快渴死了,你是赶紧去想办法找水源,还是继续坐在井边咒骂它为什么还不出水呢? 你现在整天沉浸在恨里,想法会越来越偏激,这样下去你将失去找到水源自救的机会。或许你会说我站着说话不腰疼,是的,你是很痛苦,但受伤了就要尽快包扎伤口,想办法去愈合它,这样才能慢慢不那么痛苦,否则你故意没事就揭开伤口戳它,怎么愈合?
冯二玲
咨询师
6年前
放下评价心,把焦点转移的爱自己的视角上,也许生活会生发出来许多的和谐和美好。
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