做了几年咨询,最近经人点拨才意识到,好像很多时候我的独处并不是愿意真正的跟自己待在一起,而是一种不断找补填满现实的无奈之免费心理咨询

牙牙乐

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问

1.做了几年咨询，最近经人点拨才意识到：好像很多时候我的独处并不是愿意真正的跟自己待在一起。而是一种不断找补填满现实的无奈之举 2.我越来越意识到自己很多的精力都在关注别人喜不喜欢，却不知道自己喜不喜欢 3.我有意识的抑制自己,不要花太多的精力在取悦别人身上，比如说购物 4.当我犯了错，也有意识的不再苛责自己。碗碎了就碎了吧，反正也没受伤；东西不见就不见了吧，也没多少钱 5.最近听了几本爱自己的书，发现。伴侣关系从热恋到释放几乎是95%的人天性使然，所以我们需要更多的觉知训练和模式修改，不断的迭代关系，让彼此更加舒服。最后会发现其实都是在迭代自己，伴侣也会被影响。关系随之而然就会变化

12温暖

10条回答

2个月前

真棒

2个月前

这就是成长的快乐吧！

2个月前

为自己庆贺一下

2个月前

2个月前

越来越转向内在探索，越来越多去觉察自己与自己以及自己与他人的关系，越来越接纳自己，生命在茁壮成长的既视觉，自己好了，身边的人和环境也随之潜移默化地向好！

2个月前

看到了您心灵不断成长后的效果

2个月前

我们每天都走在自我成长的道路上

2个月前

悟道——悟到

2个月前

越来越明朗的节奏

2个月前

很棒的感悟

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