sedona
10回答
1.做了几年咨询,最近经人点拨才意识到:好像很多时候我的独处并不是愿意真正的跟自己待在一起。而是一种不断找补填满现实的无奈之举 2.我越来越意识到自己很多的精力都在关注别人喜不喜欢,却不知道自己喜不喜欢 3.我有意识的抑制自己,不要花太多的精力在取悦别人身上,比如说购物 4.当我犯了错,也有意识的不再苛责自己。碗碎了就碎了吧,反正也没受伤;东西不见就不见了吧,也没多少钱 5.最近听了几本爱自己的书,发现。伴侣关系从热恋到释放几乎是95%的人天性使然,所以我们需要更多的觉知训练和模式修改,不断的迭代关系,让彼此更加舒服。最后会发现其实都是在迭代自己,伴侣也会被影响。关系随之而然就会变化
12温暖
10条回答
真棒
这就是成长的快乐吧!
为自己庆贺一下
越来越转向内在探索,越来越多去觉察自己与自己以及自己与他人的关系,越来越接纳自己,生命在茁壮成长的既视觉,自己好了,身边的人和环境也随之潜移默化地向好!
看到了您心灵不断成长后的效果
我们每天都走在自我成长的道路上
悟道——悟到
很棒的感悟
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#好生气# 22个回答
#《在路上》 近一年的心里路程,自己都觉得神奇,可能都不敢相信自己走过的路是真的,因为这一切像梦一样跌宕起伏,但真实的是确实身体状态得到了好转,腹部没那么纠缠难受了,睡眠也好了很多,真的能深度睡眠了一些,有时候能睡3个时,偶尔的6个小时,开始的时候都非常开心喜悦像中了五百万了似的,像是离别了久违的家乡,一下子又像躺在了妈妈的怀抱里温暖而又甜美,脸上像是个天真的孩子般露出久违的笑容和也散落一些泪花来。 睡眠确实在过去的很多年里是一个非常大的困扰对于我来说,不过,最过大的变化是两种完全不同的心境,以前内心总显得那么焦灼,念头很多,总想抓住点什么,晚上睡觉总想抱住一个人或物来温暖一个极其空洞冰冷的心,但又知比较难,因为世界总有它的规律,不仅仅是你想要就有的问题,而是你要和世界建立对应的关系,它才满足你一些需求,尽管很需要,但你仍然要真实虔诚的面对一切和自己,现在的内心平静简单很多了,念头也非常少了,身心的距离好像也更近了。 可能在某种学问里,无意识中基本走过一个自性化过程,我的咨询师说虽然没见过类似的,但相关的书籍还是读过的,这就是完整走过了荣格“自性化”过程的路程。。。前路依然在行进,只是可能更加的从容,简单,平静,虔诚了一些,可能在现在的时刻自己只是觉得难想象之前的所走过的路,虽然有些收获有些疑惑,但我深信也许我们一直路上,或一直在路,只是你不知道而已,或许太沉浸其中已经忘了在路土,也特别感谢在生命中所有相遇的缘份,有你们,让我们彼此看见成就丰盈,有你们,我不孤单,感恩有你。也感恩拥抱自己陪伴自己走过那几十年的路程,我们相遇的每一秒都如此的真实虔诚,未来的路上我们依然携手前行,同舟共济!# 4个回答
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