把难受的感觉用语言表达出来,会让人们停止抑制自己的想法和感受,开始组织自己的想法,并可能在创伤中找到意义,重建社会网络,免费心理咨询

张俊霞

问

把难受的感觉用语言表达出来，会让人们停止抑制自己的想法和感受，开始组织自己的想法，并可能在创伤中找到意义，重建社会网络。

1温暖

相关问答

#我们自己被看见，使得我们有能力看见别人，当我们不再那么苛责自己的时候，我们对他人的挑剔，指责，抱怨，愤怒，也会逐渐减少。就完成了从见自己，到见他人，见众生的过程。就具备了滋养关系的能力。#

#我们的心就是一座房子#

#培养克服困难的勇气#

#如何拒绝他人#

#摒弃自我否定，坚信你有足够智慧面对生活挑战#

#对方压力一大就很冷漠，我觉得很消耗……#

#深渊与深渊响应#

#每天看见一点点#

#养格局，格局决定高度一个拥有大格局的人，心胸必然#

#我们走的每一步都算数#

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