把难受的感觉用语言表达出来,会让人们停止抑制自己的想法和感受,开始组织自己的想法,并可能在创伤中找到意义,重建社会网络,免费心理咨询

张俊霞

问

把难受的感觉用语言表达出来，会让人们停止抑制自己的想法和感受，开始组织自己的想法，并可能在创伤中找到意义，重建社会网络。

1温暖

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#让情绪自然地来，自然地走#

#倾听身体的声音！#

#周新梅咨询师#

#情绪平衡技巧的原则在于允许任何一种感觉自由生起。# 2个回答

#一种贫穷人格：习惯性抬杠# 1个回答

#外求转内求#

#尽量扩大你的兴趣范围，对感兴趣的人和物尽可能友善。一个有勃勃生机与广泛兴趣的人可以战胜一切不幸。不要为自己独特看法而感到害怕.因为我们现在所接受的常识都曾是独特看法。#

#大多数人都把爱的问题看成主要是被爱的问题，而不是看成主动去爱和爱的能力的问题。于是，爱的问题就被误解为：如何能被爱，如何变得可爱。成熟的爱是在保存人的完整性、人的个性条件下的融合。#

#没有能量输出#

#操心太多，是对自己最大的伤害#

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