首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
蔡惠梅
问
#触动与思考 我很喜欢这个表格,它简明扼要地概括了SFBT在咨询过程中的核心框架。要帮助个案找到他自己人生中正向循环的小切口(生活中的一点例外)。带着这个“例外”帮助他一起启动正向循环,比就可以打破我们的固有的“恶性循环”。 我更喜欢许维素老师说的,“多做对的事情就没时间做错的事情”,即当我们重复在正向循环中,就没有时间启动恶性循环。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#如何让你爱的人爱上你 第三篇:再亲密的关系也要有边界#
#婚姻是笔交易#
2个回答
#心理学实验,巴甫洛夫的狗。#
#心理咨询的过程实际上是围绕两条线同时工作的过程,一是现实层面发生了什么,二是心理世界发生了什么。#
#为什么要改变#
#《狡猾的情感》#
#分享苏东坡的人生趣事#
#分手后觉的不会有人爱我了#
#什么是情绪稳定#
#忘不了一个让自己伤痛的人和事怎么办#
相关话题
#感情那些事#
3870434个回答
#人际关系#
1784891个回答
#压力太大怎么办#
1197258个回答
#我需要心理咨询吗#
1029514个回答
#职场二三事#
385811个回答
#个人成长#
5352467个回答
#抑郁求助#
359200个回答
#焦虑怎么办#
666680个回答
#心理咨询#
1502738个回答
#一句话描述你现在的心情#
1374542个回答
推荐咨询师
25"
雷小兰
持证15年
国家二级心理咨询师
四川 成都
咨询
89
人
评价
33
条
复购
46%
47"
吴莲英
持证17年
国家二级心理咨询师
陕西 宝鸡
咨询
921
人
评价
139
条
复购
29%
42"
白雪峰
持证14年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
353
人
评价
88
条
复购
39%
117"
李欢欢
持证16年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
227
人
评价
65
条
复购
76%
30"
洪君玉
持证10年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
345
人
评价
45
条
复购
45%
查看更多