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匿名
13回答
问
一瞬间，有好多想说的话喷涌而出…………好想找个人倾诉一下，张开嘴还没说一个字，罢了……算了吧……懒得说了
好痛苦
7温暖
13条回答
史冬英
咨询师
6年前
这样的情况是可以讨论的，那一瞬间你的心里发生了什么？你想到了什么？
欢迎私聊咨询。
吴瑞轩
咨询师
6年前
不妨觉察一下自己，是什么样的观念带来了这些情绪，又是什么样的思考让自己选择压抑了这些情绪。先尝试让情绪有一个出口，再去从源头找到左右自己情绪的潜意识。
蔡善根
咨询师
6年前
一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！我是国家注册心理咨询师，衷心祝愿您始终保持愉快的心情
冯二玲
咨询师
6年前
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