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马鸣君
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在这纷繁世界,学会与自己和解,如同春日里轻解罗裳,让心灵在花海中自由徜徉。放过自己,是给灵魂最温柔的拥抱。 人生路漫,不必背负太多行囊。适时地放下,是给心灵的一次深呼吸,让每一步都轻盈如风,自在飞翔。 夜深人静,与内心对话。告诉自己:过往云烟,皆是序章。学会释怀,是给未来最好的礼物,让心在宁静中绽放光芒。
1温暖
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#2023.8.31.周四.第546天.#
1个回答
#怎样养好孩子#
#人生的必修课是接受无常; 人生的选修课是放下执着#
#自由是什么?#
#波涛汹涌的情绪#
# 今天我想和大家聊一聊“情绪链接”这个话题,希望看完这段文字的你,能够想起那个曾经和你走进过彼此灵魂的边界、曾经深深共情和彼此刻塑过的人 最初,两个人原本是各自独立的灵魂,在彼此眼中和世界上任一其他的陌生人都毫无不同。随着情绪连接的建立,我们变成了对彼此来说特别的、独一无二的人,你的存在对我来说变得重要 心理学家认为“情绪连接是需要通过暴露情感,感受、暴露脆弱和表达信任的行动建立起来的。它让人们感受到自己在关系中能够做完整的自己,而不必担心会因此伤害关系。当关系中缺乏情绪连接感,人们会感到彼此孤立、以及难以缓解的孤独感。”而情绪连接能够给人一种必需的安全感。人和人之间真诚的亲密感就像花朵一样,能在安全感的土壤中,获得盛放 不过,现实生活中的人们都忙得如同陀螺一样旋转,感情也和食物一样,变得“速食”。这样的连接,似乎变得越来越“奢侈”和难以拥有 行文至此,忽然“信任、包容”二词脑中凸显,直抵人内心深处的平和和触动…………感恩所有的遇见 #
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