人生如戏,执念似锁,锁住了心门,也绊住了前行的脚步,学会放手,非是遗忘,而是让心灵得以解脱,于红尘纷扰中寻得一片宁静,世免费心理咨询

于萍

问

人生如戏，执念似锁，锁住了心门，也绊住了前行的脚步。学会放手，非是遗忘，而是让心灵得以解脱，于红尘纷扰中寻得一片宁静。世间万物，终将随风而逝，化作过眼云烟。放过自己，让心归零，方能在每一次日出日落间，遇见更美的风景，拥抱更加广阔的天空。

人生如戏，执念似锁，锁住了心门，也绊住了前行的脚步。
学会放手，非是遗忘，而是让心灵得以解脱，于红尘纷扰中寻得一片宁静。
世间万物，终将随风而逝，化作过眼云烟。
放过自己，让心归零，方能在每一次日出日落间，遇见更美的风景，拥抱更加广阔的天空。

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#第34天认知的高度#

#亲子教育：#

#当我们早年有过被父母情感忽略、情绪虐待、遗弃等不良经验时，那么，早年那个小小的你就会在自己幼小的心灵上种下一颗“我不重要”“我不值得被爱”“我不值得被好好对待”。早年的我们，如何认识自己，几乎完全取决于父母或重要他人如何对待我们，以及父母或重要他人如何对我们早年时期发出的需求信息做出回应。 “我不值得”这颗种子，随着一天天长大，会慢慢变成一个牢固的信念。这个信念会逐渐转化成我们对待自己的或苛刻或追求完美的态度。这样，当我们每次遇到困顿，想要好好照顾自己时，“我不值得”这个声音就开始在内心深处咆哮。于是，我们便不得不收回想要照顾自己的念头，扭头又回到困苦中。打破这个信念，从觉察开始。然后，大声地告诉自己：我值得好好善待自己。然后，将早年那个“我不值得”的自己拥抱回来。请记得：你值得。# 1个回答

#现代催眠之父弥尔顿艾瑞克森医生说：“生命本身会给你带来痛苦，而你的责任是创造喜悦。”#

#我不入你的局，你说什么都没用#

#慢慢感受生活的美好#

#拥抱是零距离的，很亲密很亲密。但那样我就不能看到你了，不能更好地知道你发生了什么。我想站在你对面，想看着你的眼睛。那样，我可以映照你，理解你，感受你。# 1个回答

#“如果我是一个糟糕的人，你还会爱我吗？”# 1个回答

#情绪韵律就是这样……#

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