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夏彦

问

开启每周固定散步时间，散步是自由的，随意的，惬意的，散步的同时可以做一些简单的思考，欣赏周围的一草一木带给自己的宁静。每周抽出一定的时间让自己来散会吧，简单的活动之后带给自己的都是轻松、愉悦的体验。一起来尝试吧。

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1温暖

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#活着为了安稳#

# 女人努力变美的过程，就是逐渐接近开阔、自由境地的过程。别小看一个女人30岁之后还能保持身材和美貌，那不仅仅意味着她热爱生活、勤奋自律，更传达着一个重要涵义：不纠结、不沉溺、不认输，把眼光和精力从关注外界转向关注自我建设和成长，活得更美更自由，越自由的女人就会越幸福。# 2个回答

#第698天自我效能感#

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#自恋型人格障碍（NPD）(四)#

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#如果你想要做好一件事，最简单的方法就是关注事情本身#

#世界不会因你而改变，他人也不会因你而改变。我们能做的，就是接纳世界和他人。# 2个回答

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