16回答
三十岁的人了,感觉自己特别矫情不够坚强,一顿饭吃不好就会觉得委屈,睡不好觉了也会觉得委屈,只要有不开心了就委屈。大家偶尔也会这样吗?感觉自己心态不好
8温暖
16条回答
委屈,矫情?…内在需求没有被看见
也许内心有个缺爱的小女孩。
一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”,对事情的预期都是“坏”,他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西,相信自己的能力,相信付出都有意义,幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知,学会挽回和改变,积极调整!我是国家注册心理咨询师,衷心祝愿您始终保持愉快的心情
亲,您的这种心理状态不是偶然形成的!必然是在你成长的过程中,经历过什么?或者是在你的内心中,那个你自己还没有长大!您可以找我帮您探讨一下问题的症结所在!帮助你解决问题,尽快的自我成长起来!
45"
你感到需要坚强一些,我们可以私聊,寻找出怎样的方法能帮到你,并发现一个坚强的你。
感到委屈是没有问题的,说明你内心有需要没有被满足。但是你的委屈似乎特别频繁,而其中透露出的好像是你对没有人关注你、帮助你的不满,是这样吗?希望可以咨询讨论,获得帮助。
当一个人的内心需求没有得到满足的时候,会有一些情绪,这是很正常的,每个人都有,如果您愿意,可以找一位专业人士探索一下,你内心渴望得到哪些心理营养。
胸怀是被委屈撑大的。觉得委屈不一定就是坏事。只要是正确的感知就好。我是情说心理咨询师,期望能帮到你。
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