三十岁的人了,感觉自己特别矫情不够坚强,一顿饭吃不好就会觉得委屈,睡不好觉了也会觉得委屈,只要有不开心了就委屈,大家偶尔免费心理咨询

张

16回答

问

三十岁的人了，感觉自己特别矫情不够坚强，一顿饭吃不好就会觉得委屈，睡不好觉了也会觉得委屈，只要有不开心了就委屈。大家偶尔也会这样吗？感觉自己心态不好

8温暖

16条回答

杨振军

咨询师

6年前

委屈，矫情？…内在需求没有被看见

冯二玲

咨询师

6年前

也许内心有个缺爱的小女孩。

蔡善根

咨询师

6年前

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！我是国家注册心理咨询师，衷心祝愿您始终保持愉快的心情

王晓艳

咨询师

6年前

亲，您的这种心理状态不是偶然形成的！必然是在你成长的过程中，经历过什么？或者是在你的内心中，那个你自己还没有长大！您可以找我帮您探讨一下问题的症结所在！帮助你解决问题，尽快的自我成长起来！

卢铖

咨询师

6年前

45"

王胜

咨询师

6年前

你感到需要坚强一些，我们可以私聊，寻找出怎样的方法能帮到你，并发现一个坚强的你。

史冬英

咨询师

6年前

感到委屈是没有问题的，说明你内心有需要没有被满足。但是你的委屈似乎特别频繁，而其中透露出的好像是你对没有人关注你、帮助你的不满，是这样吗？希望可以咨询讨论，获得帮助。

顾明萱

咨询师

6年前

当一个人的内心需求没有得到满足的时候，会有一些情绪，这是很正常的，每个人都有，如果您愿意，可以找一位专业人士探索一下，你内心渴望得到哪些心理营养。

周建忠

咨询师

6年前

胸怀是被委屈撑大的。觉得委屈不一定就是坏事。只要是正确的感知就好。我是情说心理咨询师，期望能帮到你。

#很讨厌朋友向我抱怨但是又不是讨厌这个朋友# 23个回答

#对话和聊天有什么区别，感觉自己二十几年来只会对话，不会和人聊天，产生情感的流动。# 20个回答

#对过去发生的事情没有办法接受和坦然# 17个回答

#和AI对话# 12个回答

#感觉自己很无助很孤单，总觉得自己和身边的人不在同一个世界，很多自己在意的事在别人眼里轻如鸿毛，没有人理解自己帮助自己，感觉除了自己就没有任何人帮助自己了# 13个回答

#我好像缺少同时拥有很多爱的能力# 17个回答

#有没有比我醒得更早的[调皮][调皮]# 8个回答

#上一段感情结束后，每次有人来说喜欢我，都会怀疑是假的拒绝了，然后要么两三天就找了别人，要么就直接不跟我做朋友了，难道我真的心里出问题了？一直觉得别人喜欢我都是假的# 17个回答

#我身在当时你幻想的未来里，这个狂热和冲动早已冷却的如今。你顽固的神情消失在镜子里，只留下时光消逝的痕迹。每颗心的相信，每个人的际遇，每个故事的自己，反复地问着自己，这些年让步的，你是否会叹息，有什么是你永远不放弃？你追逐你呼吸，你嚣张的任性，鼻青脸肿的哭过，若无其事的忘记。如果你能预知这条路的陷阱，我想你依然错得很过瘾。走过的叫足迹，走不到叫憧憬。学会收拾起叛逆，学会隐藏了表情。卸下了这面具，我想说谢谢你，一路陪我到这里。一次一次你吞下了泪滴，一次一次拼回破碎自己。一天一天你是否还相信，活在你心深处那顽固的？你当时相信的那些事情，会在如今变成美丽风景。每当我迟疑，从不曾忘记，活在我心深处那顽固的自己。# 4个回答