觉者由心生律,修者以律制心,顿悟者由本心制定规则,修行者以规则限定本心,自律,是消除人生痛苦的重要手段,是解决人生问题的免费心理咨询

白雪峰

问

【觉者由心生律，修者以律制心】顿悟者由本心制定规则，修行者以规则限定本心。自律，是消除人生痛苦的重要手段，是解决人生问题的首要工具。所有优秀背后，都是苦行僧般的自律，人与人的差距就在于，反人性能力的不同（克服贪嗔痴）。我们只看到了别人优秀的样子，却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的克制！

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1温暖

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#纳兰词里的心理学/情知此后来无计#

#我渐渐把“这种事为什么要发生在我身上”的想法替换成了“这种事想教会我什么”然后发现身边的一切都改变了。。。#

#允许一切的发生#

#在家庭关系中：你的父母并未察觉到自己的引导系统。所以他们无法给自己或彼此振动一致的行为模式。他们通常认为要由你来改变行为，好让他们感受到正面的体验，因此在你进入他们的生命体验后没多久他们就想训练，你的行为模式，让你的行为，符合他们的喜好，但是，这样的期望是不可能达成的。他们没有跟自己本来的面目达成一致的频率法要求，你用你的行为，让他们有更好的感受，这就是所谓有条件的爱。 “如果你改变行为或条件，我看到了之后就会觉得比较好，所以你要为我的感受负责。”#

#强者与弱者的真正区别#

#学会自我观照#

#[太阳][太阳]分享：美好从心开始家庭教育，你认为伴侣关系是否会影响亲子关系？伴侣关系一定会影响到亲子关系，也会影响到孩子身心健康发展，如果我们把孩子比喻成花和果，那么父母就是干和根，所以作为干和根的父母，如果关系不和谐生命不丰盛，可以想象的出来，孩子的花和果怎么能丰硕呢？所以请家长谨记，伴侣关系是家庭关系的核心关系，伴侣关系是第一位，亲子关系是第二位的家庭，亲子关系更容易成功，孩子更容易健康发展。离异家庭一定不是因为父母离异才对孩子产生负面影响，一定是伴侣离异过程和离异后，伴侣之间的怨恨和冲突才是伤害孩子的根本原因。#

#总是被一个人消耗，也许离开才是最好的自救#

#资深与资浅#

#一朝被蛇咬，十年怕井绳。#

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