觉者由心生律,修者以律制心,顿悟者由本心制定规则,修行者以规则限定本心,自律,是消除人生痛苦的重要手段,是解决人生问题的免费心理咨询

白雪峰

问

【觉者由心生律，修者以律制心】顿悟者由本心制定规则，修行者以规则限定本心。自律，是消除人生痛苦的重要手段，是解决人生问题的首要工具。所有优秀背后，都是苦行僧般的自律，人与人的差距就在于，反人性能力的不同（克服贪嗔痴）。我们只看到了别人优秀的样子，却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的克制！

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1温暖

相关问答

#无力滋养自己和别人要说明什么是「滋养」，或许最好的说法是把它看成爱、关怀和帮助的组合。那些在情感上没有获得滋养的孩子，长大以后可能会觉得要在情感上滋养其他人相当困难。如果你还记得戴维，因为他是家中七个孩子里面最小的，在童年时期受到父母忽视，以致长大后没有办法与其他人建立情感上的连结。就像同情心一样，滋养也是将人类聚集在一起的情感黏胶，是我们情感油箱里的燃料。对于健康的教养来说，这是不可或缺的；而在一段良好的婚姻关系当中，丈夫和妻子之间也必须有充分的相互滋养。如果孩提时代我们能从父母那里得到滋养，我们就会吸收这样的养分，让它成为我们的一部分。长大以后，我们也会有能力在别人需要时为他们提供滋养，不管那是我们的父母、朋友、伴侣或是孩子。孩子就像海绵一样，他们会吸收父母的爱、关怀和帮助。一块远离水分的海绵会变得干枯，最后变得僵硬。同样的道理，一个孩子如果太远离爱、关怀和帮助，就会开始变得僵硬，并且把别人拒于门外，也无法接受滋养或是给予别人滋养。这就是发生在戴维身上的故事—他没有办法感觉或是表达他的爱。「无力滋养自己和别人」的征兆与信号： ·人们有时会说，与你相处时有距离感，甚至觉得你很冷淡。 ·有时别人会觉得你很傲慢。 ·你经常觉得其他人太过情绪化。 ·其他人会请你给他们实际的建议，而不是情感上的支持。 ·如果有人在你面前哭泣，你会觉得很不自在。 ·你觉得难过的时候哭出来很难为情，特别是在别人面前。 ·你不喜欢真正被别人需要的感觉。 ·你不喜欢需要别人的感觉。 #

#你是可爱的#

#看见孩子，是奠定孩子人格底色最关键的一点#

#第四夜：山高水长，终会相逢#

#我们看到的自己，并不一定总是我们喜欢的样子。从当下的你变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心！#

#咨询师的日常学习#

#早安分享：#

#感悟分享：梦过去：你在为谁活着？你在欲望着谁的欲望？你在为谁实现着梦想？（象征：美好的梦想）现在：历经磨难、饱经沧桑、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。美好的梦想破碎了，看清了自己，看清了ta，看清了社会，建立了秩序。（象征：梦醒时分）未来：再现梦想，只是为我，只为实现我的执着，只为我的欲望而努力（象征：补偿、大爱）。#

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