情绪一般来的快,去的也快,所以一时的情绪不代表永远的状态,相信我,慢慢来比较快,因为大多数人总犯一个认知陷阱,对短期过度免费心理咨询

韩骁

问

情绪一般来的快，去的也快，所以一时的情绪不代表永远的状态。相信我，慢慢来比较快。因为大多数人总犯一个认知陷阱：对短期过度乐观，而对于长期过度悲观

2温暖

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#人生有多少欲望和目标呢？#

#请多关注积极方面#

#人，不要太乖#

#神奇的种子#

#相信你自己，你可以的#

#你的肯定如果是从别人那里来的，那么你就会因为别人的喜怒哀乐而影响自己的情绪。如果你的肯定是自己给自己的，那么你就有一颗强大的内心。愉悦感由内而外散发出来。快乐是建立在外在的条件上。那么，你会选择哪个？#

#当你相信你可以的时候，全宇宙都会来帮你#

#爱与被爱！施与受#

#每天看见一点点#

#又到周末了，让我们谈谈闲暇。闲暇是人生的精华，如果没有闲暇，人的整个一生就只是辛苦劳作，这样并不愉快。闲暇是值得人们向往的好东西，不过，想要充分地享受这份闲暇，前提是充分地劳作。动物也有闲暇，但比人类要少得多。它们更辛苦，每天捕食、逃避天敌，时刻提防危险，存活的几率才大。人是高级动物，有无比丰富的精神世界，他们需要各种各样的活动刺激，但归根结底，人还是自然界的一份子，为生存而劳作是主要的生活内容。背负着重担而活，是生存常态。为了不让重担压垮，人们劳作到一定程度就要停下来休养生息。人们辛苦挣来的闲暇，就是为了让他们放松自由地享受个性带来的乐趣。充分的劳作后，进行充分的休息，身体和头脑会释放出一些空间，从而出现一种美妙的空虚感。放空之后，我们又能满血复活，集聚能量重新上路。#

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