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金会芝
问
所有的情绪,都是你认识自己的镜子。每一种情绪都是有来由的,也是带着你成长的礼物来的。 负面情绪本身一点都不可怕。怕的是我们心智太弱,被情绪所绑架、控制,怕的是身不由己,怕的是陷在其中不能自拔。怕的是错失了昨天,还沉溺于对往事的悔恨中,荒废今天失去了明天。 所有强大的人,都有一颗勇敢的心,敢于去面对真实的自己。所以,当每一种情绪来临的时候,我们先要静下心来搞清楚这个情绪到底意味着什么。
4温暖
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