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王义丽
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反思两个点：男人长没长好，安全感就建立在男人身上？社会体系价值交换，你有用就有价值，难道生命的价值就在工作评价体系上？
1温暖
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#高效能人士的七个习惯 在个人领域如何增加影响力： 一、积极主动： 主动创造有利环境； 二、以终为始： 行事不偏离目标； 三、要事第一： 在行动中将重要的事情先完成。 在公众领域如何扩大影响力： 四、双赢思维： 解决问题时寻求双赢的解决方法； 五、知己解彼： 了解他人，让对方也了解自己； 六、统合综效： 在尊重差异的情况下，达到最大的成效。 最后： 七、持续成长 如何实现持续成长？ 1.不断更新： a.身体层面的更新： 强身健体，不仅可以获得健康的体魄，还可以提升耐力，韧性和力量； b.精神层面的更新： 阅读优秀文学作品和沉静于大自然中，都可以解放和增加活力源泉； c.智力层面的更新： 不断学习，开阔视野，除了系统教育，定期阅读、听书和写作等都可以实现智力更新； d.社会层面的更新： 也可以称之为情感层面的更新，可以通过交友聊天，家人感情联络，周末公益活动等实现。 2.由内而外改变自己： 在为人处世中，改变自己比学习技巧更加重要。#
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