首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
凌攀
问
第4天 学习、工作阶段会有不同的压力,适当的压力是可以转化为前进的动力,但是压力过大是不健康的。可以分三步走: 1.想好最坏的情况并说服自己接受最坏的情况 2.思考是否能采取一些行动去避免最坏情况的发生 3.采取行动
2温暖
写回答
提交回答
相关问答
#只有当一个人自己感觉到需要自我改变的时候,你才有可能真正的改变他。 ——美国心理学家 Eric Erickson#
#了解过去,是为了更好的走向未来!#
#登天的感觉#
#每一天都是新篇章#
#一些心理学效应#
#聊聊行为模式#
#策略人格|致来访者#
#什么是成熟的爱?#
#《男孩、鼹鼠、狐狸和马》讲述爱,勇气,力量,家#
#什么是看见#
相关话题
#感情那些事#
3179251个回答
#人际关系#
1476019个回答
#压力太大怎么办#
1054548个回答
#我需要心理咨询吗#
910664个回答
#职场二三事#
320736个回答
#个人成长#
3951147个回答
#抑郁求助#
295477个回答
#焦虑怎么办#
549380个回答
#心理咨询#
1207187个回答
#一句话描述你现在的心情#
1066817个回答
推荐咨询师
25"
雷小兰
持证14年
国家二级心理咨询师
四川 成都
咨询
25
人
评价
21
条
复购
48%
32"
王杰
持证6年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
37
人
评价
12
条
复购
50%
36"
张景红
持证9年
国家二级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
106
人
评价
34
条
复购
44%
19"
李志宏
持证10年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
400
人
评价
88
条
复购
48%
19"
曹永利
持证9年
国家二级心理咨询师
北京 北京市
咨询
18
人
评价
4
条
复购
44%
查看更多