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孙晓芳
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人是智慧的存在,当我们觉得自己痛苦,纠结、内耗……情绪产生时,其实是我们自己头脑和心开始混乱的表现。所以最重要的不是先去评判谁,而是你把真实的自己先找回来,找回来了,情绪自然消解了一大半,剩下还不舒服,那就是要认知上突破,在发生的人事物中变的更加清明。同时借由它,让我们看到更大的世界,觉知到宇宙的真相,随顺宇宙大道,自然你会慢慢学会从情绪的沼泽中爬出来的钥匙!
2温暖
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