从爱自己开始,爱自己首先是理解自己,接纳自己,放过自己,允许自己,免费心理咨询

任洪芝

问

520从爱自己开始，爱自己首先是理解自己，接纳自己，放过自己，允许自己！

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4温暖

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#真正的美从来不是浮华的外表，而是心灵深处的自信和坚定。#

#早安分享：#

#关于“内在小孩″#

#人不自救天也难佑#

#时代婚恋与智慧#

#有一个故事：一个人向大师求教说：“我该如何学习爱我的朋友？”大师说：“不再恨自己。”这个人回去反复思索大师的话，而后回来禀告大师：“但是我发现我过分的爱护自己，我相当自私，其自我意识甚强，我该如何除去这些缺点？”大师说：“对自己友善一点，善待自己，学会爱自己，当自我感到舒畅时，你就能自由自在的爱你身边的人了。” #

#疗愈情绪的14种方式#

#鸽子飞出去的那一刻起，回不回来都已经不重要了。#

#第600天改变自己如果你总是在比较、嫉妒，那你所能得到的只有“求而不得”。所以，当你改变不了别人的时候，最有效的方法就是改变自己。不改变自己，你永远与幸福无缘。改变别人是痛苦的，改变自己才是幸福的开始。与其被强求不来的期许所困，倒不如先改变自己，活出自己的主场。所有的烦恼，都是对别人的期待过高。当你放下了这些所谓的期待，学着去靠自己，心中自然就不会有那么多的抱怨。#

#真正的疗愈，始于不再审判自己#

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