牛牛
12回答
9温暖
12条回答
匿名
5个月前
脑缠
何静春
咨询师
5个月前
你遇到了什么样的,让你感觉纠结、难缠的人和事儿了 ?你想要抽离什么?抽离到哪里去呢 ?
25"
就是自己的真实体验、生理反应、情绪感受、思维意识都能保持稳定和中正的状态,客观看待和应对,好像一个第三者旁观者摄像头的视角,能更加冷静有效的处理应对当下的任何事情和状态
我们往往被事情所困扰,引起一些情绪。抽离引申到这里就是把事和情分开。我们处理那些事情的时候,只针对事不针对人; 另一方面呢,就是我们站在第三方的角度看问题,你可能会得到更清晰,更客观,更理性的答案。
你好,抽离之术,我理解的原意是一种用抽取的器械,把原来的一部分抽取出来,进行分离,如用针管将蛋黄从蛋清抽离出来。引伸的意思是,用某些方法帮助自己从一个环境中,脱离出来。
我理解的抽离就是置身事外,不投入、不关注,人虽然在,但心已远离了。
是遇到什么事情了?面对太难了,想要逃离?还是只是单纯的问问专业人的解释?
抽离什么?
怎么会想问这个?
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