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黄小帅
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早期的生活经历,尤其是与父母、教师、同伴的互动,对个体自我价值感的形成有着深远影响。 一个在成长过程中经常受到批评、忽视或不被理解的孩子,可能会逐渐内化“我不够好”的信念,这种信念随着时间的推移,固化为一种根深蒂固的自卑感。 一个被表征为‘不够好’的自己,携带着永久的自我价值亏损。这种自我价值的亏损,会成为日后自卑感滋生的温床。
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#《百年独孤》里有一句这样的一句话: 生命里有过的所有灿烂终究将用寂寞来偿还,人生终将也是一场单人的旅行,一个人的成熟不是你多善于和人交际而是学会和孤独和平相处,孤独之前是迷茫,孤独之后便是成长。#
#刚才和来访沟通,代替来访去世的妈妈和来访沟通,告诉来访妈妈对她的爱和担心。来访很悲伤,曾经对妈妈的遗憾在反复的和我叙说,说完头近期的头疼缓解了很多。 我们沟通几十次了,反复在一些生活问题上绕弯了,只有谈到妈妈的时候才觉得有些东西流动。 如果爱不能流通、遗憾不能表达,不知名的情绪就会一直缠绕来访。需要疏解的、被堵得情感还要很多,这个来访我会倾注所有情感去陪伴她。#
1个回答
#生活得得失失,失失得得, 不会什么都有,也不会什么都没#
#情绪的自我调节#
#“此时此刻,你和我在这里,我不孤单,而且我知道你会等着我上线,我内心有了力量。”——很感谢来访的小姑娘让我内心很有力量 ,也很感动!#
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