赵莎莎
今日解惑:你需要做一个情绪稳定的人吗? 其实内心情绪最稳定的人往往付出着最沉重的代价,我们的身体从来不会说谎,它记录着每一个被压抑情绪,焦虑是提醒你可能前方有危险,愤怒是在守护你不可侵犯的边界,而悲伤可能是在为你重要的失去在做告别。真正的成熟不要求一个人永远情绪稳定,是情绪灵活,要求一个人永远情绪稳定这是违背自然的,同时也扼杀了一个人的生机,让情绪自然的自然的走,这才是对自己最大温柔。
今日解惑:你需要做一个情绪稳定的人吗?
其实内心情绪最稳定的人往往付出着最沉重的代价,我们的身体从来不会说谎,它记录着每一个被压抑情绪,焦虑是提醒你可能前方有危险,愤怒是在守护你不可侵犯的边界,而悲伤可能是在为你重要的失去在做告别。真正的成熟不要求一个人永远情绪稳定,是情绪灵活,要求一个人永远情绪稳定这是违背自然的,同时也扼杀了一个人的生机,让情绪自然的自然的走,这才是对自己最大温柔。
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