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赵莎莎
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近期每周一、周二晚上7-10点都要听课,如果这个时间你留言没有第一时间回复你,请不要怀疑和误解,我听课去了,你可以留言给我或者留言给助理,听课结束后我会第一时间回复你,谢谢大家的理解。
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#我们终其一生的目的,只是为了让自己幸福快乐#
#人生的意义。#
#情绪不稳,是一场灾难#
#爱就是允许。爱一个人,不论是你的伴侣还是你的孩子,真正的爱他们,就是完全的允许他们做任何他们想做的事。就像你爱自然界的一花一草,你的爱就是不打扰,你的爱就只是去欣赏。 在你的允许下,你的爱人们自由自在地活着,也自然流淌出对你对世界的爱。。#
#第81天 能量流转身的原因#
#满怀爱心倾听身体的信息。 放松自己,集中精力,平心静气,才是真正的强壮和安全。#
#一种可怕的心态:没苦硬吃#
#优先考虑自己的心理健康#
#拥抱内心的阴面#
#人都是赤裸着从全然的相信什么开始,直到被某个事件、某段关系全然的否定,这时候很多人会进入长达多年的自我保护。这种保护不再是基于环境的适度调节和时时修正,它往往是一刀切的,是一种心灵上的严防死守。它很像是一种对自己,也是对整个世界的赌气——我把全然的真诚交付却换来伤害,从此我便不再相信谁。 一段失败关系所烙印下来的情感伤痕和关系预期,给了自我进入绝对保护状态的充分合理性,却也进入了一种用时间和未来作为代价的安全中。因为铠甲不仅仅阻挡伤害,也阻挡抚慰,还阻挡新的触碰。 在赤裸和铠甲之间,或许可以选择一件柔软也能够蔽体的衣服,因为危险是用经验和智慧避开的,根本无需与其交锋。#
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