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邢松
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与人产生冲突时 既不产生负性情绪 同时坚守自己的立场 是一种健康的自恋 ——科胡特
1温暖
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#亲密关系当中如何做到存1元钱,让对方爱的账户收到100元钱? 1、了解对方爱的语言 2、“投其所好",而非”给己所要" 3、了解对方的心理感受,才能做有智慧地存款 我们若要改变别人,就要建立两人之间的感情。没有感情的话,对方是不原意改变的,你越压迫对方改变,对方越不愿意改变。 在亲密关系中最常见的难题是双方都要借着批评去改变对方。越努力批评,越让彼此陷入无法改变的绝境之中。 现代实证科学指出,惟有当一个人感受到爱的时候,他才会努力超越自己的习性,去做发自内心的有持久性的改变。当一个人感受到被欣赏、被了解、被肯定,知道他所做的努力被看到了,即使再辛苦,都愿意为了对方,献上自己最好的一切。 如果我们想让亲密关系更上一层楼,就一定要学习去表达对另一方的欣赏,肯定与感激。#
#每个人都有不如意的时候,但每个人选择应对方式又不同#
#第954天 生命感恩词#
#接纳自己和他人的不完美#
#让孩子在允许和宽容中获得自信#
#宝妈宝爸看过来#
#温暖亲切,用“心”聆听#
#真正的快乐是什么#
#什么是~认知吝啬鬼?#
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