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吴莲英
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想要说些什么确如鲠在喉!其中的悲欢离合个中滋味难以言表。感恩你们给了我工作的机会,让我在疫情期间与你们一起渡过难关。点亮心中一盏灯!
1温暖
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#如果别人用糟糕的方式对待你,或者给你贴上“你很糟糕”、“你真的不行”的标签,并不一定是对你真实客观的评价,而有可能是别人把对自己的评价投射给了你。 这是一个“栽赃”与“接盘”的游戏。 如果你认同了别人的评价,并自我感觉很糟糕,就是接盘了。 语言暴力并不构成审判,当你在内心认同了别人的评价,审判才算落定。随之而来的心塞难过是你认同别人对你糟糕评价的结果。 每个人都是独立的个体,你可以跟外界建立起边界感。别人有对你评价的权力,你也有拒绝被别人定义的权力。#
#喜欢的书摘#
#不后悔,不抱怨,尽人事,听天命#
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