我不会沟通,求帮助,一群人里我总是沉默的那个人,怎么才能融入进去,大胆说话,我脑子里总是空空的没有素材,很痛苦,免费心理咨询

yangbb5

11回答

问

我不会沟通，求帮助，一群人里我总是沉默的那个人，怎么才能融入进去，大胆说话，我脑子里总是空空的没有素材，很痛苦

3温暖

11条回答

6年前

接纳当下的自己，放下对自己的评判。

6年前

不要为难自己迈一大步，可以先从微笑开始试试

6年前

首先你似乎非常不接纳自己的沉默，其次你认为沉默是没有话说，那么你就需要考虑一下，沉默的时候你是什么感受？你想到了什么？你所谓的没话说是真的没话说，还是想说一些别人喜欢听的话？建议你咨询来详细讨论。

6年前

沟通交际是一门学问，你可以学习一下！

相关问答

#以虚养心，以德养身以仁义养天下万物，以道养天下万世应事接物，常觉得心中有从容闲暇时才见涵养学一分退让，讨一分便宜增一分享用，减一分福泽收录于合集 #每日禅语 218个上一篇每日禅语：十二月下一篇每日禅语：照顾# 2个回答

#感觉对人生和婚姻有点看不到希望了# 23个回答

#我怎么会这样无法接受自己# 13个回答

## 5个回答

#困倦，疲惫，耽误了工作# 13个回答

#逃避型嗜睡，想起醒来就要面对失败的人生就很难受，过去是个完美主义者，结果到头来全失败，感觉过去充满了遗憾，不敢面对现实，逃避现实，给自己布置的任务只能做到百分之六十，完美主义已经深入到潜意识了，这个嗜睡怎么改善，这样下去一事无成# 23个回答

#给“妈妈”/朋友的信〈3〉# 3个回答

#我真的很难过，中午我家门外趴着一直小奶狗，一直叫，我开了门，它从门缝里挤了进来，在地上爬，我想给它口吃的再让它走，我爸不让，说给了它吃的它认人，下次可能还要过来。我们家是不打算养狗的。他执意把狗赶了出去，我有点心疼它，却又无能为力，如果它只是走错门了那还好，说明有人照顾。我好怕它饿着，没有东西吃。我为没能帮助它而感到难过，不知道下次是否还能再见到它。# 7个回答

#姥姥姥爷很爱我# 18个回答

#公司高级同事老是在老板面前打我的小报告，我该怎么办，当作没事发生吗，还是跟她辩解啊，她这么做会影响我在老板眼里的形象吧？我要怎么做啊，她完不成业绩看到我完成业绩就说我抢了她的业绩，老板面前说我的很多不是。我的岗位是初级# 17个回答

相关话题

#感情那些事# 7240451个回答

#人际关系# 3113272个回答

#压力太大怎么办# 1818491个回答

#我需要心理咨询吗# 1493821个回答

#职场二三事# 645362个回答

#个人成长# 13558834个回答

#抑郁求助# 613102个回答

#焦虑怎么办# 1337522个回答

#心理咨询# 3095093个回答

#一句话描述你现在的心情# 2658292个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号