如果你渴望用另外一半来让自己完整,这也意味着你的世界如果没有了他,就不再完整,当你无法提供给自己全部的快乐,他的存在,就免费心理咨询

王冰冰

问

如果你渴望用另外一半来让自己完整，这也意味着你的世界如果没有了他，就不再完整。当你无法提供给自己全部的快乐，他的存在，就变成患得患失。

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1温暖

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#其实没那么难#

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#人每天会产生各种情绪，而且它们很难被控制，没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。我们真正能控制的，不是情绪，而是行为。只不过，很多人的行为是被情绪影响的：愤怒了破口大骂歇斯底里，难过了暗自神伤垂泪到天明。内心强大者之所以不会这样，是因为他们有很好的自我觉察意识。在被外界事物影响时，能第一时间觉察到自己内心的情绪变化，并且看到发生这种变化的深层根源，同时，有意地改变自己的行为。#

#学习经营亲密关系#

#“不思考”也是一种思考方式#

#是什么阻止了我们的前进呢？#

#学习改变自己#

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