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彭晓雪
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爱一个人需不需要理由呢?有人说不需 要,只要喜欢心动就好!其实喜欢,心 动也是理由.短暂的喜欢不是爱,长久的幸福才是爱!爱需要四大理由: 第1是相貌,乍看的欢喜不如百看不厌 的会心一笑.第2是背景,相爱需要共 鸣,需要欣赏!一个人的学识和眼界 能力和修养都藏在他的原生家庭和教育 背景中!第3是激情,爱要两情相悦,荷尔蒙是维系愉悦激情最好的伴侣.第4是支持.没有人会一帆风顺,同甘共苦过的情谊更能持久. 说我爱你,三个字只需要3秒,要兑现承诺需要长久的经营,更需要持续的学习.
1温暖
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#母亲对我的伤害,我应如何面对? 一、报答他养育你的那一部分恩情。但同时也把对他给你的伤害的感受表达出来。功是功,过是过。这是你对他的态度。 二、不因为他的不公平而否定他养育你的恩情。也不因为他养育了你就忽视他对你的伤害。 三、把母亲当一个人看。既看到他的优点善良。也看到他的缺点不足,甚至恶习。不把她看成一个完美的人,也不把它看成一个十恶不赦的人。#
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#婚姻成功的秘诀之一就是不将爱情当成全部,爱情担负不起女人所有的重托。得之,生活多一份绚烂;失之,人生不至塌陷。#
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#成为长期伴侣的良好特质#
#三次分离,成就婚姻(三) 第三次分离,离开你的一部分现实感,进入婚姻的升华期。 无法实现第三次分离的特征:如果一起的生活变得枯燥平淡,那么我将无法再忍受。 能够经历前两次分离的婚姻,就可以维持在一个比较稳定的状态里。但是时间久了,总是会枯燥无味,这时候往往会有更多的相互埋怨出现。 而在关系里,我们对另一个人的埋怨,常常是对自己的埋怨。比如:当一个妻子埋怨自己先生很无用,实际上也意味着她在内心里不认可自己的价值。 一个人无法寻找到自己生活在这个世界上的自我价值时,转而就会想从婚姻里获得更多,获得不了时,就会滋生更多的不满。 然而,婚姻能给我们的就只能是那么多,每个人都需要通过健康的方式,在婚姻之外找到自己存在的价值感。比如工作,比如爱好,比如一种良好的生活方式,以此来消融婚姻中日渐增多的空乏感。 这是我们寻找自己人生意义的需要,也是婚姻持久稳定的需要。我们必须要尽己所能活出自我,才能在关系里感到更稳定、更安全、更满足。这个探索和寻找的过程将会伴随着我们的一生,也意味着我们的婚姻和人生是齐头并进的,不分彼此。 而进入不了升华期的人,总会觉得婚姻限制了自己的发展,实际上自己也无力做出什么改变。 无法完成第三次分离的人,需要透过婚姻去探索自己存在的意义。婚姻尽管很重要,但只是人生的一部分,而不是全部,最终我们还是要活出自己。 能够进入升华期的婚姻,意义是多元的,有感情,有利益,有依存,还有自我和自由。有了这些丰富的支点,我们对婚姻的感觉也自然不会差到哪里去。#
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#每一次关键对话前自问4个问题: 1、我要通过这次对话达成什么目标 2、我希望帮助对方达成什么目标 3、我们的关系会达成什么目标 4、为了目标,我该做些什么#
#咨询始终不能忽视的一个重点是:我们到底怎样,才能帮到来访者。 是要成为他们的理想化客体么? 是要如同一个宠溺的恋人么? 还是一个随时都能在身边、不离不弃的朋友? 其实哪个都不是。 我们唯一能做的,就是成为一面镜子,照映他们,帮助他们更好的理解自己。仅此而已。#
#第36天 All Is Well#
#当关系无法维系时~#
#你不需要取悦任何人#
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