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润润
15回答
问
我后面头皮屑特别多,因为有皮肤病,同事老是盯着我头皮看我该怎么办?
12温暖
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15条回答
李大千
咨询师
1个月前
敏感!其实只有你更在意你自己,别人只会一时被刺激到他的目光,很少有人那么有精力“盯着”你。
马霞
咨询师
1个月前
戴个帽子
石广朋
咨询师
1个月前
首先是主动治疗,尽快解决,第二,同事们盯着看,是觉得好奇,你可以直接跟他们说,这样挺不舒服的,也不会传染,过几天就好了,没了好奇心了,他们还会看吗?第三,你是想采取一些方式把自己的问题藏起来,或者强行压抑,坦率的说,你越这样,大家关注的程度就会越高,第四,你在这个群体中的话语权,似乎并不是那么多,得加把劲啊,真要成了重要的人物,这些问题也会成为你的资源
赵莎莎
咨询师
1个月前
也可以直面问同事
张鸿
咨询师
1个月前
当然可以,我想你希望的是这对你并没有造成困扰,想办法调整自己内心,管他爱看不看,我还是我。通过自己的努力难以做到心的平静的话,那还是找咨询师聊聊吧
匿名
1个月前
可以什么都不说吗,装作没看见
史冬英
咨询师
1个月前
一方面积极治疗,另一方面对别人的关注视而不见。
匿名
1个月前
可以什么都不说吗,装作没看见
张鸿
咨询师
1个月前
俗话说,“只要我不尴尬,别人就不会尴尬”。你可以试试,直接跟她说:“你刚刚是在看我的这里吗?发现有点不一样吗?我这个是皮肤病,没办法,有点难受,也有点难看”。这也叫自我解脱
,如果总是有类似的困扰,总觉得别人在异样的眼光看自己,那就要找心理咨询师聊一聊了
孙海霞
咨询师
1个月前
情绪引发身体疾病,疾病反过来刺激你的心理。 你的头病让你不堪忍受同事的眼光。 非常理解。 这就是疾病带来心理的搅扰和刺激。 反过来头发上疾病的本身和情绪有关,可能你平时比较在意他人的眼光,会经常紧张焦虑。
李颖梅
咨询师
1个月前
盯着你看时,你的感受是什么?
张鸿
咨询师
1个月前
俗话说,“只要我不尴尬,别人就不会尴尬”。你可以试试,直接跟她说:“你刚刚是在看我的这里吗?发现有点不一样吗?我这个是皮肤病,没办法,有点难受,也有点难看”。这也叫自我解脱
,如果总是有类似的困扰,总觉得别人在异样的眼光看自己,那就要找心理咨询师聊一聊了
徐青
咨询师
1个月前
了解一下同事是出于好奇而看,还是出于恶意,如果让你不舒服了,可以直接说出你的想法与不适
王俐
咨询师
1个月前
13"
张学禄
咨询师
1个月前
能解决的想办法去治疗改善, 无法改善的让自己心理去承受现状,理解每个人都是不完美的,无法改变别人的关注,转移自己的注意力。
王俊尘
咨询师
1个月前
13"
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