生活是一场历险,会登高山,走平地,也要攀悬崖,过险滩,我们无法预知每一段路程何时到来,何时度过,内核稳定的人,知道自己要免费心理咨询

宗阳

问

生活是一场历险，会登高山、走平地，也要攀悬崖、过险滩。我们无法预知每一段路程何时到来，何时度过。内核稳定的人，知道自己要成为哪种人，要过什么生活，并愿意为此付出百倍、千倍努力。不会因为一点挫折、一些外界的言论，就给自己施加不必要的压力。而内核越稳，情绪和心态也越平和。有主见，爱自己，拥有坚定不移的气场和能量，活得柔软且舒展。

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#心理咨询手记有的父母会用孝顺道德绑架孩子，有的父母就是想让孩子成为自己想要的样子，有的父母就是压榨自己的孩子。看看电视剧《安家》里房似锦她妈妈是怎样对她，看看电视剧《我们与恶的距离》，作为孩子，要做的是如何通过心理咨询个人成长，让自己的心情好起来，吐槽寻求安慰治标不治本。#

#弗洛伊德的名言：#

#第789天遇见自己#

#常常熬不住的时候也想找个靠山#

#卢梭说，人生而自由，却无往不在枷锁中。#

#这个世界，成长是困难的，但更难的是，不成长。#

#心力即心理的能量，心灵的力量#

#让好的感觉增多，是整合好与坏的关键一个人看起来不那么非黑即白两极分化，那么Ta的内在大体分布是：好的、有希望的、安全的体验要大过于坏的，脆弱的，无法选择的等等负面感受的；这些也是由TA在生命早期与重要客体互动中形成的。好的部分越多，人的状态就越稳定。#

#做父母需要的觉察。#

#严厉的父母#

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