自我暴露的英文是,自我暴露的意思是向别人说心里话,坦率地表白自己,陈述自己,推销自己,即一个人自发地,有意识地向另一个人免费心理咨询

孙浩英

问

自我暴露的英文是Self-disclosure。自我暴露的意思是向别人说心里话，坦率地表白自己，陈述自己，推销自己。即一个人自发地、有意识地向另一个人暴露自己真实且重要的信息，笼统地说就是"指个体把有关自己个人的信息告诉给他人”，与他人共享自己的感受和信念。许多心理学家认为，使真实的自我至少让一个重要他人知道和了解，具有这种能力的人在心理上是健康的，是自我实现的个性所必需的，更是建立亲密关系的前提条件。那么在恋爱中，双方互相适当的自我暴露才能让这段感情更加甜蜜和长久。实际上，因为成长环境和性格不同，很多人在一段恋爱中，无法控制自我暴露的“度”，往往会将自己过多或过少地暴露给对方都不宜，需掌握度。