只有,内在的冲突,这唯一的一种解释,内心没有自我冲突的人,任何事情都不会带给自己压力,所以,感觉到自己身上有各种压力,这免费心理咨询

王欣梅

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只有“内在的冲突”这唯一的一种解释，内心没有自我冲突的人，任何事情都不会带给自己压力。所以，感觉到自己身上有各种压力，这是一个认知的问题，而不是什么竟争激烈的问题，什么内卷化的问题，什么人到中年的问题。通过成长去提升自己的各种认知，才是化解压力的正确方式。 ——《半山文集》

只有“内在的冲突”这唯一的一种解释，
内心没有自我冲突的人，
任何事情都不会带给自己压力。
所以，感觉到自己身上有各种压力，
这是一个认知的问题，
而不是什么竟争激烈的问题，
什么内卷化的问题，
什么人到中年的问题。
通过成长去提升自己的各种认知，
才是化解压力的正确方式。

——《半山文集》

1温暖

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#今日分享莎莎老师解答关于咨询中来访者的疑惑小问题: 一、莎莎老师我不想打开自己你就告诉我方法行吗？答:方法是有的但是不一定适合你，我们不是大众评审，我们是一对一咨询，所以还是要知道你的疑惑和期待才好呢。二、莎莎老师我到底咨询多少次才能好起来吗？答:很快，但是前提是不要中途放弃我们要一起前行，穿越过黑暗就是光明，另外咨询进展要因人而异，因为每个人的原生家庭、成长环境、学识和认知还有经历的事情都不一样，所以不能统一化概念。三、莎莎老师我在咨询中有了很大收获，可以让我的男朋友、女朋友或者家人找你咨询吗？答:可以的，首先咨询是保密的，其次方案是一对一的，所以请放心让他们和我咨询。四、莎莎老师我会不会在咨询以后太过于依赖你了，后续我们不能分离了呢？答:前期咨询的成长阶段我们是需要相互信任的，后期蜕变阶段我会教你方法和技巧，让你可以自由翱翔不用依赖我的，所以真的无需担心。#

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