蔡惠梅
#触动与思考 2024年罗胖的跨年演讲给我最大的触动是:“一困惑就出门”。因为这句话,当我一遇到困惑和迷茫,我就积极主动地约老师、朋友一起探讨 在这个过程,我发现我遇到的困扰和问题不只是我一个人的问题。我身边的很多人目前此刻可能都挺难的,而大家都在努力地寻找答案。是的,我不是一个人在孤军奋战 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
#触动与思考
2024年罗胖的跨年演讲给我最大的触动是:“一困惑就出门”。因为这句话,当我一遇到困惑和迷茫,我就积极主动地约老师、朋友一起探讨[爱心]

在这个过程,我发现我遇到的困扰和问题不只是我一个人的问题。我身边的很多人目前此刻可能都挺难的,而大家都在努力地寻找答案。是的,我不是一个人在孤军奋战[嘿哈]

#焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
1温暖
相关问答
#你会不会有这样的感觉,觉得压力大、失眠、多梦等等……有时候还会做噩梦。 在人际关系的层面表现的是疏离的,并不是不热闹,就是有可能你和周围的人依然很热闹,也会参加各种聚会,还跟大家聊得很开心,但是内心真的是寂寞的,内心当中跟别人没有心与心之间的交流。这种感觉没法从外部来判断,只能自己问自己,说你有没有那种能够获得真正支持的外部的人际关系? 在能力表现上,你会发现自己经常会使劲地努力,追求一些渴望达成的高难度目标,但是往往会失败,所以有种孤立的状态。大家能够听出来,这不是一个好的状态。处在孤立的状态当中的时候,会特别累,压力特别大,得不到充电的机会,而且往往会遭遇到挫折和失败,对身体也不好。 那么如何改善呢? 我个人觉得应该找到一个可以信任的人,去感觉一个人的美好,你看见对方就能够像孔夫子找到友直、友谅、友多闻的人一样,能够给你不断地带来信息、知识的交互,让自己不断地成长,然后能够理解你,能够倾听你,并且能够发掘你的亮点,适当地把你推出舒适区,我觉得这是一件非常美好的事情。 我真心希望大家以后不是一天到晚地都只在自己身上增加压力,而要知道当你需要别人帮助的时候,周围存在着大量他人的力量能为自己获得能量。# 1个回答
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