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张旴晴
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#无意识的呈现#
#佛教四大天王手中的法器代表的寓意。#
#把心力收回来,一切就好了#
#语言的主要功能是缓解和释放情绪带来的压力,我们在进行语言交流的时候,是把自己在互动中产生的情绪压力流向对方,同时接受对方的情绪压力,双方的情绪压力得到缓解并且融合在一起,这才是交流的目的;单向的把情绪压力流向对方,不接受对方的情绪压力,那不是交流,是宣泄,也是排解情绪压力的方式;双方都不接受对方的情绪压力,都把情绪压力流向对方,那也不是交流,是相互排解、或者是吵架、冲突。 大脑做梦的主要功能是消化情绪,就是把白天没有分析理解的情绪,在梦境中得到消化和缓解,这也就是白天很多没有理解的情绪在睡眠以后得到缓解,有的甚至找到了解决的方法。梦境就是情绪的指向,我们编篡的梦境故事也是缓解情绪压力的一种方式,神话故事就是如此。#
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#什么才是真正的觉醒?#
#聊聊今天的咨询感受,今天的安排还是蛮紧凑的,感谢贴心的来访在时间上给了我空间,8小时的咨询下来整体状态还是比较轻松的,唯一让我忐忑的是晚上一个小时的文字咨询,对于我来说既是一种新的尝试,也是一种挑战。文字咨询的难度大和效果低,其实心理咨询中心照不宣的默契,不过想起如果经过前期的铺垫,能让他放下顾虑坦然的走到你面前,那种欣慰应该是无法言喻的吧,So,我坚持!我期待!#
#乐观型的人通常会把好的事情归因于自己的人格特质或能力,如:我一向运气很好;我很有才干;我的对手水平不行;而非:今天是我的幸运日;我很努力;我的对手累了。#
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#整了一组照片,感觉不错哈#
4个回答
#可能影响孩子变得自卑的原因通常有三个:负面评价,忽视和亏欠感。如何才能培养自信快乐的孩子?那就是给孩子足够的爱与关注。学会鼓励孩子以及允许孩子的活力。很多时候,我们可能还是会被固定思维影响,忍不住批评孩子,限制孩子。没有关系,及时觉察自己的行为和想法,去调整就好,坚持实践才能成为习惯。#
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#忙里偷得半生闲#
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