首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
步志敏
问
生命成长过程中是要有痛来做见证的。
写回答
提交回答
相关问答
#有人说皱纹爬上了我的眼角,有人说自己一把年纪了,青年节再也不能过了。不,年青与年龄无关。巴金曾说:“没有人因为多活几年而变老,人老只是由于他放弃了理想。”#
#使我们痛苦的是对曾经快乐感受无法割舍#
2个回答
#敢于是自己,是一趟英雄之旅#
#在遇到“难以拒绝”场景时,记得用它们提醒自己(日常提醒也有用哦): a. 学会对事不对人 我的拒绝只是针对这件具体的事,不是拒绝和否定这个人。同样,无论我是满足还是拒绝对方的某个要求,都跟我这个人的品质是没有任何关系的。 b. 拒绝并不代表着亏欠 我的拒绝并不代表我对你有亏欠,任何关系都没有“必须”、“应当”的义务,换个角度,如果是我提出来需要,其他人也是有权力拒绝我的。 c. 重视自己的情绪和感受 我要为我自己的情绪和感受负责,相比起你的情绪,我觉得表达自己的感受也很重要,甚至是第一位的。 d. 学会正确地评价自己 我已经很努力了,我不需要再这样挑剔自己和责备自己。别人有评价的自由,但我的价值不由别人的评价决定。不管怎样,我是自己的世界中最重要的人。 从现在起,保持独立思考,重视自我的感受,学会表达自己的感受与需求,否则,别人只会继续“勒索”你,而你依旧会深陷“被勒索”里不自知。 怎么说呢,自从学会说“不”——“不会”、“不行”、“不要”、“不能”……我的人生爽多了,你也试试。#
1个回答
#一切都是最好的#
#超越过去的自己#
#【每日一心理】988#
#生活就像一杯茶……有回甘!#
#亲子教育:#
#去努力就好时间都能看到#
1个回答
相关话题
#感情那些事#
3791165个回答
#人际关系#
1750865个回答
#压力太大怎么办#
1181652个回答
#我需要心理咨询吗#
1016628个回答
#职场二三事#
379110个回答
#个人成长#
5180561个回答
#抑郁求助#
353306个回答
#焦虑怎么办#
653330个回答
#心理咨询#
1466477个回答
#一句话描述你现在的心情#
1340632个回答
推荐咨询师
28"
周美芳
持证11年
国家二级心理咨询
广东 深圳
咨询
84
人
评价
8
条
复购
27%
35"
杨燕林
持证15年
国家二级心理咨询师
陕西省 渭南市
咨询
143
人
评价
79
条
复购
72%
23"
唐建刚
持证14年
国家三级心理咨询师
陕西 西安
咨询
295
人
评价
81
条
复购
48%
26"
梁芳
持证11年
国家二级心理咨询师
山西 太原
咨询
108
人
评价
11
条
复购
32%
23"
高翔
持证15年
国家三级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
30
人
评价
3
条
复购
53%
查看更多