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叮当
9回答
问
有心理疾病的人都是负面情绪吗。我天天负面情绪。负面想法。例如我出去别人头扭过去，不看我，我会记很久。我会想半天。例如别人当面说我有毛病，是不是不能自理，我也会气好久。我天天脑子里全是负面想法。我要压抑死了。例如别人给我发视频通话，我没有接，我会自责。我凡事都爱往坏处想。都是我的错，如果我想都是为我好。可能心理就会好受一点。天天负面情绪，压抑焦虑身体都不会健康。当我失去心理健康的那一刻，我知道了心理健康很重要。我什么都改变不了，我每天都是这样恶性循环。有病态想法，人生不会对的。我改变不了病态想法。我在意别人的想法和看法。我是个奇葩。因为病态想法，都躲着我，我做错了什么。我也不想这样。病态想法会造成病态行为。我摆脱不了病态想法。
12温暖
9条回答
麻妙飞
咨询师
1个月前
你给自己下定义了，负面情绪还有病态想法，别人也会有胡思乱想的时候的，也许并不严重呢，如果你能看着这些负面情绪和病态想法来来去去，出现然后又消失，慢慢的这些个东西就不是困扰你了
肖洁
咨询师
1个月前
持续做咨询，慢慢解决问题！！
李大千
咨询师
1个月前
你知道自己有负面想法，知道自己“压抑焦虑身体不健康”，这说明你有正确认知，没到“心理疾病”的程度。“别人当面说我有毛病”，却没情绪，那一定有毛病。找个咨询师聊聊吧！
郭佳丽
咨询师
1个月前
找咨询师解决吧，两三次可能你就发生改变，靠自己很难走出来
史冬英
咨询师
1个月前
寻求专业的帮助吧，有时候一个人靠自己确实是无能为力的。
尤四海
咨询师
1个月前
你好，当你自己无力时，建议你积极求助，向身边的人求助，或者向平台的咨询师求助，这些人都会在一定程度上给予帮助，加油！
马霞
咨询师
1个月前
所以意识到自己的思想都是负面的想法，那其实也是一件好事，有很多人都根本意识不到。意识到是改变的开始，你只要意识到了就可以通过各种方法去改变，把他们调整成正面的想法。
邢志远
咨询师
1个月前
有负面情绪并不一定会是心理疾病，您的情况可能与您过往经历有关，得到有效的咨询探讨后，您这些情况是可以得到改观的。
钱浩
咨询师
1个月前
一个人生病了，积极治病，这个人，就没有真正病入膏肓。
一个人生病了，放弃治疗，同时每天担惊受怕，这个人，是真正病入膏肓。
带病生存是常态，直面、成长是正道。
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