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郭老师的学生
12回答
问
焦虑症怎么破？
8温暖
12条回答
马霞
咨询师
1个月前
活在当下
石萍
咨询师
1个月前
先去确诊是焦虑症还是焦虑情绪，如果是焦虑症可以采用药物治疗+心理疏导
冯二玲
咨询师
1个月前
放下期待 活在当下
严松间
咨询师
1个月前
如果是确诊了，需要药物和心理同时进行治疗
毛章秀
咨询师
1个月前
面对焦虑，去做比总在想更实际有效，
于波
咨询师
1个月前
34"
钱浩
咨询师
1个月前
放弃“破”的执着心，接纳自己的这一部分。
着眼于成长，给成长以时间。每个人的成长轨迹，都是独一无二的。
当焦虑来袭时，不妨请“它”坐下来，和“它”喝喝茶，聊聊天。
张学禄
咨询师
1个月前
找到自信和安全感，学会转移注意力，可以缓缓自信。
罗永丽
咨询师
1个月前
遵医嘱，做咨询
李有军
咨询师
1个月前
焦虑是一种正常的情绪，而焦虑症则是一种神经症，需要多个指标的评估和医生的诊断，二者是不一样的。
帅敏
咨询师
1个月前
您是想探讨解决方案，还是此刻有了类似的状态
刘淑芬
咨询师
1个月前
焦虑一般是对未来缺少把握
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