当你想要改变你的外部世界时,必须要先改变内在世界,免费心理咨询

那晓旭

问

当你想要改变你的外部世界时，必须要先改变内在世界。

1温暖

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#亲爱的，试着放松当你又想否定自己时，试着告诉自己：那些否定的声音只是过去的习惯，不代表真正的我。我一直都挺好的，我有很多优点。看，能做这个练习，我就在进步了，我很爱我自己。#

#冥想第21天我个人喜欢每天做冥想，今天进入心灵花园中休息了半小时，躺在草坪上感受阳光的温暖，我被宇宙满满的能量充满着，整个人都是轻松的自在的...# 1个回答

#走进中国梦幻雪乡～美轮美奂，一组图片解锁雪乡冬日美景！# 2个回答

#我们总会被爱#

#恋爱中最容易产生的心理现象是猜测对方，猜测是心理不健康的表现，当你开始猜测对方的时候，你需要研究自己怎么了，是内心怎样的感受引发了你的猜测，因为猜测是一个心理防御，让你逃离了自己内心深处那个难受的感觉。当你明白了自己内心深处的状态，不再猜测，你和恋人的关系就更加亲密了。#

#适度，才能保持最好的奋斗状态#

#给自己一点包容#

#如何让你爱的人爱上你？#

#你了解自己的思维特点吗#

#记住，不管你多么的爱一个人，时间流逝确是一样的，所以时间都是花在自己身上而不是别人身上。#

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