第,天,延迟满足训练,将即时冲动延迟,分钟处理,免费心理咨询

王富菊

问

《第12天》 **延迟满足训练**：将即时冲动延迟15分钟处理

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#人人都以为成功、出名、有钱、有权就可以享受生活乐趣了，这并没有错，如果只想成功、出名、有钱、有权，就太亏待自己了，因为人生的目的是享受生活的好感觉，能够理解这一点很不容易，做到就更难了。因为表面上看到的功名利禄诱惑太大，真正的好的状态是热爱生活，热情做事，被自己和别人认可。被自己认可和被别人认可，哪个在先哪个在后？这可是大有讲究，如果太追求被别人认可，而没有建立自我认可，可能苦恼无边。如果先建立自我认可，再寻求被别人认可，才可能享受生活乐趣。#

#早安分享：#

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