原生家庭及环境本来就会形成一套固定的生存模式,当生存基本被解决时,重塑生存模式和思考自我变成必要的阶段,圆满自我,就会发免费心理咨询

李唯双

问

原生家庭及环境本来就会形成一套固定的生存模式，当生存基本被解决时，重塑生存模式和思考自我变成必要的阶段，圆满自我，就会发现“看到的得到的都来自我”，心不被限制时，自由便是当下。

2温暖

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#我们都是普通人，脆弱，有时不堪一击，敏感，仿佛非常善于察觉微表情，然后读懂它，并用来否定攻击自己委屈，为什么偏偏是我，为什么又是他，为什么这么对我，凭什么这样…这些问题都会出现在我们的脑子里悲伤，… 让自己在情绪里待一会，让自己里从情绪里出来，#

#心理咨询手记（27）疏离型(dismissing)的人对个人的看法相对积极(自己是有价值的)，但是认为他人会拒绝自己，和他人发生亲密关系得不偿失。这种类型的成人会以避免与他人发生联系来作为保护自己不受伤害的手段。他们拒绝和他人相互依赖，因为他们相信自己能自力更生，也不在乎他人是否喜欢自己。他们会更关注替代选择，会留心任何可能的其他爱情选择，更容易被新结识的人所吸引。同时，他们往往希望将来的伴侣不给他们提供帮助，因为他们不打算反过来做任何报答。#

#回归真正的自我#

#不是我变了而是我懂了#

#每次学习新的知识体系就能听到轰然倒塌一面认知壁垒的墙个体思维框架被再次扩大、重建生活中每一天都变得意义重大对未来的任何可能都充满好奇和愉悦！在不确定的未来中探寻、激荡我贪婪的吸允着这个时代的斑斓深深爱着这世间！#

#心灵的花园#

#心理咨询的一缕阳光#

#所谓的苦、乐#

#「利用时间的样子，就是生活的样子」#

#我们应该如何改变一个人#

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