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张旴晴

相关问答

#为自己的咖啡加点糖#

#每日晨起感恩：#

#接纳自己认识自己#

#能量的损耗#

#自己本是风景，何须仰仗他人。女人的魅力绝非来自于委屈自己，自降身价，甘当人梯。而是来自于相信自己是一个成年人，随时可以自立，敢于为自我负责随时把自己放在第一位，像曾经爱他人那样去爱自己，不必去讨好老公，却可以让对方一次又一次的爱上不一样的自己。#

#负面情绪一旦产生，我们就会聚焦在情绪本身，并且放大不良情绪，当我们深陷在情绪当中，思维的能力大大降低。除了咨询师的共情与陪伴，还需要拉起来访者的手一起深挖情绪产生的根源，逐一理性拆解，最终解决，拥有平和愉悦的人生[爱心]#

#夜里睡不着，入睡困难，失眠，是你的大脑在作怪。#

#个案点滴与感慨#

#关系是需要经营的#

#每日心理学小知识#

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