首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
蒋营宜
问
自己本是风景,何须仰仗他人。 女人的魅力绝非来自于委屈自己,自降身价,甘当人梯。而是来自于相信自己是一个成年人,随时可以自立,敢于为自我负责 随时把自己放在第一位,像曾经爱他人那样去爱自己,不必去讨好老公,却可以让对方一次又一次的爱上不一样的自己。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#园丁无法改变春夏秋冬,只能尽力让各种植物在四季中生长得更好。 园丁无法改变植物品种,只能尽力让每个品种在四季中展现的更好。 父母对子女教育也是如此,目的是让孩子成为更好的自己,而非父母指定的样子。 父母是孩子的起跑线,不要成为孩子的天花板。#
#成熟的一大标志就是学会祛魅#
#每天看见一点点#
#体验幸福感#
#关于酒文化#
#情说Day80天 新春愉快#
#五一节快乐!#
#别总把苦水倒给别人,没人真的想听,反而会觉得你无能又矫情#
#第503天 心 理 边 界 很多人际关系的问题,往往是由于我们对心理边界的认知不清晰而导致的。 所谓“心理边界”,其实就是个体对于自我的认知和了解,包含了自身的权利,自身的空间,自身的喜好,还有自身的思想和观念等,一系列由个体创造和建立的综合自我认知的构成。 根据这个心理边界,你很清楚知道,哪些事情是可控,哪些事情是不可控。于是你就做一些可控范围内的事情,避免去做哪些不可控的事情。 由此,这个边界就会被分为两部分: 边界内的事,属于能被自己掌控的部分,是自我的心理边界。 边界外的事,属于无法被我掌控的地方,是他人的心理边界。 一旦你把属于边界外不可控的事情,当成是边界内可控的那样去干涉,这就越界了。很多人际关系上的问题,就是由此而发生。 例如你身材肥胖,你对此不满意,那你无论怎么挑剔自己的身材,这也是属于你边界内的事情。你愿不愿意干涉自己,完全由你自己掌控。 但是,如果身材肥胖的是别人,你对此不满意,那么当你去挑剔对方的身材,对对方指指点点,这你就越界了。 别人的身材,并不是你自我概念的构成一部分,你无法控制,但你却跑去干涉自我边界以外这个不可控的地方,就会给别人带来无尽的困扰,影响到彼此的人际关系。 因为你可以控制的地方,就是远离这个身材让你觉得不满意的人;或者远离不了,你可以选择控制自己的言行或心理感受,这都是你边界内可控制的事情。 改变可以改变的事情,接纳无法改变的事情,这就是心理边界的核心观点。#
#很多事情不是我们没有选择,而且我们不想选择。#
3个回答
相关话题
#感情那些事#
5921547个回答
#人际关系#
2570904个回答
#压力太大怎么办#
1570805个回答
#我需要心理咨询吗#
1315608个回答
#职场二三事#
545319个回答
#个人成长#
10280345个回答
#抑郁求助#
514713个回答
#焦虑怎么办#
1077572个回答
#心理咨询#
2464697个回答
#一句话描述你现在的心情#
2152657个回答
推荐咨询师
42"
姜欣
持证14年
国家二级心理咨询师
河南 郑州
咨询
42
人
评价
25
条
复购
40%
15"
孙娟娟
持证8年
国家三级心理咨询师
山东 临沂
咨询
4
人
评价
1
条
复购
25%
53"
郭秀敏
持证13年
国家二级心理咨询师
辽宁 盘锦
咨询
6
人
评价
0
条
复购
0%
41"
颜昌戈
持证15年
国家二级心理咨询师
江西 南昌
咨询
12
人
评价
0
条
复购
83%
41"
戴会
持证8年
国家三级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
56
人
评价
4
条
复购
33%
查看更多