如何去判断是否要走出舒服圈,就一个标准,在这个舒服圈里,你的内心是否有冲突,如果没有冲突而且享受,那就尽情享受,如果有冲免费心理咨询

蒋营宜

问

如何去判断是否要走出舒服圈，就一个标准：在这个舒服圈里，你的内心是否有冲突。如果没有冲突而且享受，那就尽情享受。如果有冲突想减少冲突那就改变。或者改变冲突的想法，或者改变所处现状。我们的教育和成长过程中没人教我们去享受生活，一旦我们去享受，就会有忐忑不安和罪恶感。所以我们就像穿上了红舞鞋，一直不停的在跳，那怕累到崩溃也不敢停下来。努力没有问题，问题是这种努力是别人的期待还是自我意愿。问题是分不清是自我意愿还是别人的期待。又或者从来没有想过这个问题。

如何去判断是否要走出舒服圈，就一个标准：在这个舒服圈里，你的内心是否有冲突。如果没有冲突而且享受，那就尽情享受。如果有冲突想减少冲突那就改变。或者改变冲突的想法，或者改变所处现状。
我们的教育和成长过程中没人教我们去享受生活，一旦我们去享受，就会有忐忑不安和罪恶感。所以我们就像穿上了红舞鞋，一直不停的在跳，那怕累到崩溃也不敢停下来。
努力没有问题，问题是这种努力是别人的期待还是自我意愿。问题是分不清是自我意愿还是别人的期待。又或者从来没有想过这个问题。

2温暖

相关问答

#2023.10.17.周二.第583天.#

#人为什么会无聊？#

#万物皆有道#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#真香的“情绪价值”（二）#

#认知力决定幸福力#

#社交媒体的“橱窗”效应#

#真正的快乐是什么#

#this is the water，what I want is the ocean。杯子里的水和海洋里的水都是水，此时此刻就是人生全部的意义。#

#自以为是的爱叫伤害#

相关话题

#感情那些事# 6858741个回答

#人际关系# 2956702个回答

#压力太大怎么办# 1745015个回答

#我需要心理咨询吗# 1441397个回答

#职场二三事# 615294个回答

#个人成长# 12613527个回答

#抑郁求助# 585364个回答

#焦虑怎么办# 1263299个回答

#心理咨询# 2906447个回答

#一句话描述你现在的心情# 2506890个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号