触动与思考,就像一盏找到黎明的指引灯,帮我们从无效的解决方式里找到新办法,看到更多希望和可能,它不只是让我们觉得,好点了免费心理咨询

蔡惠梅

问

#触动与思考 SFBT就像一盏找到黎明的指引灯，帮我们从无效的解决方式里找到新办法，看到更多希望和可能。它不只是让我们觉得“好点了”，更重要的是，它让我们知道自己想要什么，还告诉我们怎么去做。SFBT告诉我们：别被困境困住，多想想怎么解决，相信自己能找到出路。希望我们都能找到自己的“希望之光”。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室#241208

1温暖

相关问答

#❤ 心‮咨理‬询师每‮对日‬你说：||亲密关系||#

#你有没有觉得自己有这样的感受？一、有时会感觉和家人、朋友会格格不入二、以不依赖他人而感到骄傲，特别独立三、不喜欢求助于他人，有事喜欢自己扛四、朋友和家人会抱怨你冷漠、疏远五、经常喜欢自己独处六、经常对自己失望或生自己的气七、对自己比对别人更严苛八、比起人，你更喜欢动物九、经常无缘由的觉得暴躁、不开心十、相信自己是喜欢过隐士生活的人十一、隐隐的觉得自己有问题 …………# 1个回答

#每天看见一点点#

#春日能量复苏#

#婚姻里的出轨# 1个回答

#很多时候我们会对身边的人吹毛求疵，可如果一味盯着别人的缺点，生活自然一地鸡毛。只有看到对方的优点，才能舒服相处。朋友间如此，爱人间亦如此。越是优秀的人，越容易看到别人的好。#

#引导他人看清自身的问题#

#疫情不变改变的是自己#

#反躬自省～知多少#

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