0571-288834323
于敏
问
那些内心很不平静的人，
有些是太多在乎自己的感觉，
感觉一不好，
就马上想要摆脱，
甚至会立刻责怪，
怨恨那些让他
感觉不好的人，事，物。
感觉好时，
就自我陶醉，
而且恨不得永远
停留在那一刻，
不要离开。
太过看重自己的感觉，
无法和自己的感觉拉开距离，
因而不能承受、接纳
各式各样情绪的造访，
可能是很多人
当下最需要修习的重要功课！
1温暖
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