内耗的人要么活在过去的悔恨里,要么活在未来的担忧中,唯独忽略了当下,阿德勒说,人生是连续的刹那,过去和未来都是虚无的,只免费心理咨询

魏金凤

问

内耗的人要么活在过去的悔恨里，要么活在未来的担忧中，唯独忽略了当下。阿德勒说，人生是连续的刹那，过去和未来都是虚无的，只有此刻是真实的。专注当下的一餐一饭、一事一物，比如专心洗一个碗、全心陪一会儿家人，才能摆脱精神内耗。

相关问答

#爱自己并不等于自恋#

#好的婚姻不是三观相合，而是不争对错。与人相处也是这样。中国处理国际关系的准则，有一条就是求同存异，共同发展。不同的人和国家肯定有不同，忽略它就好。重要是找到共同点的地方，把它放大。# 1个回答

#本人14-19号参加武汉心理学线下课学习#

#坚持每一天#

#时光无涯，愿你我一路光明#

#今天一日游#

#学会爱自己#

#关于心理咨询最简单的解读#

#咨询那点事儿#

#开始美好的一天#

相关话题

#感情那些事# 6855574个回答

#人际关系# 2955392个回答

#压力太大怎么办# 1744453个回答

#我需要心理咨询吗# 1440975个回答

#职场二三事# 615055个回答

#个人成长# 12604989个回答

#抑郁求助# 585135个回答

#焦虑怎么办# 1262670个回答

#心理咨询# 2904834个回答

#一句话描述你现在的心情# 2505543个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号