我们一定要学会接纳自己的不完美,因为正是这些不完美,构成了独一无二的我们,当我们不再被他人的评价所左右时,才能真正地解放免费心理咨询

卢玉兰

问

我们一定要学会接纳自己的不完美，因为正是这些不完美，构成了独一无二的我们。当我们不再被他人的评价所左右时，才能真正地解放自己，拥抱生活的美好。

相关问答

#自信——内在的确认感有些伙伴说不：为什么别人会评价我？为什么总有人伤害我？为什么我总是被伤害？当我们把目光关注在外的时候是很难关注到自身的状态，自己好与不好都关注不到，外在他人成为参照物。当我们坐在火车上看向窗外，迎面驶来一辆火车，即使我们的火车没动你也会感受到很强的动感，而如果目光关注车内，这种感觉就没有。同理，如果你感受到外界的评判、攻击，先关注自己的内心感受，梳理自己的状态、做得对错是否真的那么严重、别人的评价是否真的能撼动自控坐着的火车？如果他人的伤害用一种成长的态度去面对你是否能安全，能否找到内在的确认感？是否能找到自信？#

#人就应该循环在自己的喜欢里#

#说什么不重要，重要的是听到了什么#

#早安分享：#

#谁付出，谁弱势，谁被谁收拾#

#心里话心里说#

#真正的英雄#

#潜意识的力量#

#警惕身边的PUA人#

#我祝你拥有一切的美好#

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