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#虎年顺风顺水#

#只需要静静地等着#

#心理咨询（3）#

#亲爱的允许自己做自己#

#你的痛苦与外界无关#

#第385天改变心理学上有一句话，谁痛苦谁改变，当发现外界的事情看不惯有无能力改变的时候，就是觉察自己改变自己的时候了。心态好是幸福生活的前提，保持好心态，就要及时看到自己的需求，让自己的心没有纠结。如何改变呢？觉察不舒服地点，看是不是自己的事情，拿出勇气承受突破面对改变。假如说和自己没关是别人的或者是老天爷的事情，就要学会接纳、放下。接纳便是扩大心的容量，放下即是解脱。改变已经发生……# 1个回答

#发现爱的实质#

#思辨客观中立长远因果#

#世界上只有1%的人明白真相，99%的人负责站队。#

#不要试图在有毒的环境里证明自己#

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