最近很流行一个词叫,内观,就是回归自身,把所有的注意力放在感受自己身上,感受自己的感受,感受自己的呼吸,感受自己的心,感免费心理咨询

郭佳丽

问

最近很流行一个词叫“内观” 就是回归自身把所有的注意力放在感受自己身上感受自己的感受感受自己的呼吸感受自己的心感受自己的身体放下头脑的思考放下头脑的欲望放下头脑的批判自责放下对痛苦的执着不要管外界发生了什么不要管外界怎么看你以自己的节奏过好每一天身心合一你就是最好的自己

3温暖

相关问答

#好的婚姻关系#

#阿富汗已经经历了几代人的冲突，现在处于另一个混乱与绝望的篇章之中。这对于阿富汗人民是一场惨痛的悲剧。但是，阿富汗局势正在失控，仅上个月就有超过千名平民伤亡。你习以为常的和平，是身在战火中人求而不得的外部环境，你恨不得结束一切，却有人一无所有。珍爱生命、热爱生活，除了生死都是小事#

#不被满足的期望，迟早会变成愤恨，让你和伴侣渐行渐远……#

#2022.516周一.成熟的爱#

#关于依恋（1）#

#年龄是一个谣言，在记忆里找不到证据。人都活在当下，你当下的状态年轻，你就是年轻。#

#为什么家庭矛盾难以化解#

#孩子的问题是大人造就的#

#做高段位的父母，做合格的陪伴者#

#愿我们每个年纪，都是而已。人生是有去无回的过程，不困在某个城市，不困在某个人身边，不困在某件事上，向前看所有的困难，都有转机。# 2个回答

相关话题

#感情那些事# 2726143个回答

#人际关系# 1273778个回答

#压力太大怎么办# 957785个回答

#我需要心理咨询吗# 830523个回答

#职场二三事# 277118个回答

#个人成长# 3103579个回答

#抑郁求助# 262844个回答

#焦虑怎么办# 484047个回答

#心理咨询# 1026923个回答

#一句话描述你现在的心情# 864328个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号