自律是从冲突产生的,没有智慧才会自律,有智慧,就不受影响,不控制,也不支配,智慧即自由,免费心理咨询

郭佳丽

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自律是从冲突产生的没有智慧才会自律有智慧，就不受影响，不控制、也不支配智慧即自由

自律是从冲突产生的
没有智慧才会自律
有智慧，就不受影响，不控制、也不支配
智慧即自由

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#做父母需要的觉察。#

#内在小孩每个人小的时候大致都经历过一些创伤。没有一个孩子的成长过程是完美的。这些创伤来源不一。可能是被拒绝，活力能量受压抑，麻木不仁，缺乏温暖，紧张，受虐，被比较，被苛责，被批判。这些创伤中最大的挫折是不被支持做原来的自己，而被制约成别人所期望和要求的人。带着这些制约我们的纯真美好爱心信任开始瓦解，不复存在。纯真变成多虑信任变成不信任自然流露变的精神崩溃和自我怀疑热忱变成了担忧生机盎然变成了沮丧和缺乏活力抒怀变成了催促自然的主张权利变成了好战或无法保护自己内在受伤的脆弱情感形成一个脆弱受伤的小孩无法长大。#

#第1453天抬头与低头#

#改变思想、态度，来改变生活#

#在亲密关系里，只在意自己情绪的表达，不关心对方的感受和接受能力，这样的人容易在感情里走向极端，也容易被自己的情绪所吞噬。那些拥有高质量亲密关系的人，不一定多么让人羡慕，但一定是懂得处理矛盾，懂得如何正确吵架的人。他们不会把情绪宣泄给另一半，也不会让自己忍气吞声的生闷气。#

#与孩子共同成长#

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