从今天起,拿出时间来支持自己,那些看过的书,走过的路,见过的人,给出的善良,最终都会回馈到自己身上,有所热爱,有所期待,免费心理咨询

尤四海

问

从今天起，拿出时间来支持自己。那些看过的书、走过的路、见过的人、给出的善良，最终都会回馈到自己身上。有所热爱，有所期待，再简单的生活也能过得活色生香。

从今天起，拿出时间来支持自己。
那些看过的书、走过的路、
见过的人、给出的善良，
最终都会回馈到自己身上。
有所热爱，有所期待，
再简单的生活也能过得活色生香。

1温暖

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#让好的感觉增多，是整合好与坏的关键一个人看起来不那么非黑即白两极分化，那么Ta的内在大体分布是：好的、有希望的、安全的体验要大过于坏的，脆弱的，无法选择的等等负面感受的；这些也是由TA在生命早期与重要客体互动中形成的。好的部分越多，人的状态就越稳定。#

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